Gondolatok a hazugságról
3. rész: Tanácsok hazudozóknak

2011. április 15.
Spiller Mariann PhS., Best-work

Hazudni félelmetes. A hazug fél, hogy lebukik. A gyomrába egy pillanat alatt ugrik fel az adrenalin szint. Gyomor és bélszekréciója felgyorsul. Vegetatív idegrendszere felkészül a védekezésre. Szapora pulzus, tág erek és pupillák. Az agy receptorai szédületes működésbe kezdenek. A test megfeszül és ugrásra kész. Ugrásra, ami egyenlő, azzal a lehetőség szerint kreatív lefuttatott sémákkal, amik segítségével szeretné kivágni magát a helyzetből. Lehetőleg a leghihetőbb, vagy leginkább elhihető válaszsémákat toborozva, hogy mikor a számonkérés pillanata eljön, teljes arzenálját fel tudja sorakoztatni a válaszoknak. A testhelyzetet a lehető leglazábbra veszi, gyakran mosoly, szenvtelen arckifejezés kíséretében. A rutinosabbak még a szapora légzést is megpróbálják szabályozni, hogy a nyugalmat és az ártatlanságot közvetítsék a környezetük felé.

Ám mindenre nem lehet odafigyelni. Valami mindig kimarad. Érdemes megfigyelni a kéz, vagy (kevésbé látható) a láb "ökölbeszorulását". Az arcizmok feszültsége nehezen szabályozható. A hazudni készülő, vagy épp akcióban lévő ember szája néha kifejezetten árulkodó apró ráncot rejt. A lefelé görbülő száj, keserű mosolya is árulkodó lehet. Vannak emberek, akik specifikus mozdulatokat tesznek, és ez ismétlődik minden alkalommal.

Érdemes ezt a mozdulatot "elkapni", mikor viccelődésből, humorból "hazudik" a másik, mikor nem igazi hazugságról van szó, hanem megviccelésről, ugyanis ekkor is megjelenik az árulkodó jel. Személyes kontaktusban hamar le lehet leplezni a hazugot, hiszen az az erőszak, amivel arra kényszeríti testét, hogy el ne árulja zavarát, a túl lazaság és kifejezett szemkontaktus is árulkodó lehet. Gyakran, csak deréktól felfelé látjuk a másikat, mivel sokszor asztal mellett tárgyalunk, pedig érdemes lenne megnézni deréktól lefelé is, hogy milyen a testtartás... dobol-e a láb?

Aki nem hazudik, de fél, hogy nem hisznek neki, az tördeli a kezét, előrehajol, egész testtartásával befogadásra vágyik, azon igyekezetében, hogy higgyenek neki. A hazug magabiztosságot színlelve hátradől, vagy túlzottan belehajol az intim szférába. Bármelyiket is teszi, eltúlzott a magatartása és ez tetten érhető.

Szomjas lehet, szája száraz, nyalogatja. Magatartása, minden igyekezete ellenére is feszültségről tanúskodik. Gyakran ásítozik, hiszen az agy soha nem látott módon dolgozik és az fokozott oxigénfelvételt igényel. Ezt egy telefonos beszélgetésnél is lelepleződhet, főként, ha gyanús dolgot mond, és ez rendszeresen ismétlődik, hogy ilyen esetekben ásítozik. Nyissuk csak ki a fülünket. Kommunikációja is eltúlzott. Vagy nagyon nyájas és figyelmesnek tűnik, vagy épp ellenkezőleg ideges, arrogáns. A hazudozó mindig frusztrált (nem tudja a helyzetet megoldani és ettől feszült) és a frusztráció agressziót szül kivétel nélkül. Persze nem minden agresszív ember hazudik, de a hazudozó, ha sarokba szorítják, biztos, hogy agresszív lesz. Ez is lehet egy jel. Egy biztos, aki agresszíven reagál, az nem tudja az adott helyzetet megoldani pillanatnyilag.

Tanácsok hazudozóknak

Néhány tanácsot, gondolatot közölnék a hazugságra kényszerülőknek. Feltűnő a bujkálás. Telefonhívásokat kell intézni, titkos weblapok, e-mailek, tehát a titkos kapcsolattartás eszközrendszerének használata az elsődleges lebukási lehetőség. Nem utolsó sorban pedig a megváltozott magatartás a hivalkodó. Jegyezzük meg, mindig a változáson van a hangsúly.

Vegyük sorra. Nem könnyű a helyzet, hiszen a lehalkított és őrizgetett telefon, a weblapokról való elkattintás, ha valaki közeleg, mind, mind megannyi árulkodó jel a titokra. Aki teszi, mindig abba bízik, hogy a másik vak és nem látja ezeket a jeleket.

Megváltozik a magatartás. A titok mindent körül ölel. Csend van, akadozik a kommunikáció, vagy gyakoribbak lesznek a konfrontációk. Előbb utóbb kommunikációs szakadék, illetve zárlat alakul ki. Megváltozik a ruhatár. Igényesebbé válik. Főként a fehérneműk osztályán érdemes körülnézni. Soha nem látott darabok, szetteket vehetünk észre. Nem beszélve arról, hogy például az, aki mindig utált borotválkozni, most, ha túlórázni, vagy fusizni megy is megborotválkozik, amitől a naivabbak csodálni kezdik eleinte, hogy milyen igényessé vált az utóbbi időben?!

A cipő mindig tiszta és a smink sem hiányzik. Megszaporodnak a késő estébe nyúló munkamegbeszélések és egyszer csak néhány napos csapattréningekre is sor kerül. A szex ritkul és ezzel együtt az étvágy is csökken. Valahogy fontosabbá válik a testedzés, a sport, a fodrász, kozmetikus és a szolárium is.

Esetleg eddig nem látott kollégáktól kapott ékszerek, virágok, csokoládék is a felszínre bukkanhatnak nem várt módon. Soha nem látott "népszerűségnek" örvend barátnői körében az illető, akik valahogy színházakba, partikra invitálják újabban a hölgyet, illetve urat és ajándékokkal halmozzák el, vagy esetleg megjelenik még egy telefon... mondván, hogy a munkahely biztosította azt a számára. Szóval a szaporodó külső, belső jegyek igen komoly figyelmet érdemelnek! A hazug pedig azt reméli, hogy mindent óvatosan és körültekintően kezel.

Ez súlyos hiba és a másik lebecsülése. A Kékszakáll "titkos szobájába" pedig mindenki szeretne belépni, tehát, ha felhívjuk a figyelmet magunkra, azzal azt a kényelmetlen helyzetet teremtjük meg magunk körül, hogy a partnerünk érzékszerveit, mintegy élesítjük és sokkal figyelmesebbé, hovatovább nyomozóvá tesszük, az egyébként teljesen bizalmas embereket is a környezetünkben. A hazudozó, pedig egy idő után úgy érzi, hogy üldözik és megfigyelik, szóval áldozatnak tekinti magát és ettől még inkább úgy érzi, hogy igen is létjogosultsága van a hazugságának, mintegy visszaigazolni látja tettét és már meg is történt az önfeloldozás, a válasz a meg nem értett kérdésre, nevezetesen, hogy mi az oka, hogy hazudik? Egyszerű: ha a másik nem nyomozna, ő bizony becsületes lenne és nem is tenne ilyesmit. Így feloldozást nyer a lelkiismerete és visszaigazolva látja tetteit.

Pedig ez egy olyan út, amire rálépett, amely könnyen a szakadék széléhez vezet. A "hegyi vezető" pedig saját maga, aki a kapcsolatukat "akaratlanul" és főként "ártatlanul" önmaga vezeti a biztos mélybe. Nincs is ezzel semmi gond, de felhívom a figyelmét az érintetteknek, hogy ezzel jobb, ha szembe néznek, és nem építenek morálból légvárat, mert azt egy egyszerű szellő is elfújhatja.

Kedves hazudozó! Legyen profi! Gyakorlatozzon! Ha nem akar lebukni, akkor a fentebb leírtakat küszöbölje ki! Sok sikert!

Amennyiben tréningen fejlesztené ez irányú szaktudását, kérem, jelentkezzen nálam, és az Önismereti és párkapcsolati problémamegoldó tréner/tréning keretén belül kiképzem Önt a "hazugság művészetére".

Ui.: Amennyiben ez fontos lenne, a világon minden ember ide járna hozzám tanfolyamra. :)

A cikksorozat részei

1. rész: Tanítások a hazugságról
2. rész: A hazugság művészete
3. rész: Tanácsok hazudozóknak

Cikkek

Megjelent cikkeink teljes listáját megtalálja a Cikkek oldalon.

Hozzászólások

A cikkekkel kapcsolatos véleményeket, hozzászólásokat az alábbi e-mail címre várjuk.
info@pszichologuskepzo.hu